坐月子是产后妈妈们必不可少的事，做好月子才不会给以后的身体留下隐患。那么，如何科学坐月子呢?产妇月子护理技巧有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，月子护理需要注意什么吧!
目录
7、坐月子护理的常识介绍 8、春天坐月子如何护理
月子皮肤护理
怀孕时的皮肤变化，怀孕时妈妈身体发生变化，产后短时间没能恢复过来，导致肤质变差，具体如下。
一、色素沉淀
这是明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。
而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛，包括原有的斑加深：如雀斑、晒斑等，或者一些新的斑点产生，如黑斑或颧骨母斑。黑斑又称孕斑，顾名思义通常是怀孕后产生，这是属于界限不明网状或片状的色素斑，分布在双颊、额头、上唇等部位。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关。
二、小垂疣增生
小赘肉的产生也是一种体质，常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。除了美观上的问题外，和身体健康无关，所以不用太担心，目前都可以用去除。
三、青春痘增长
因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有青春痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上。除了以上几种护理外，袋鼠妈妈麦胚补水保湿套装也是不错的选择哦!
由于孕激素水平突然下降，扰乱肌肤新陈代谢规律，令表皮天然屏障漏洞百出，水分大量流失，带来干燥、粗燥、细纹、暗黄、痘痘等多种问题。
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