孕妇在选择水果食用时，可以适当的食用一些香蕉，孕妇在怀宝宝时容易出现便秘的现象，香蕉不仅可以帮助孕妇排便，还可以有效抵制辐射，保护肚子里的宝宝不被辐射伤害。
4、牛奶
牛奶是我们经常见到的乳制品。我们每人每天都应该喝一些牛奶，它不仅可以帮助人体补充能量，还可以帮助人体抵抗辐射。孕妇要适当的补充一些牛奶来抵抗辐射，让辐射减少对人体的伤害，保护孩子，让孩子健康成长。
5、黄瓜
黄瓜是很多女孩的爱，经常吃它可以达到瘦身的效果，但是黄瓜还有一个特殊的功能，它可以帮助人们抵抗辐射，孕妇在怀孕期间对辐射比较敏感，因此多食用一些黄瓜来补充水分，就可以有效的抵抗辐射，保护孩子不受伤害，让孩子健康成长。
6、枸杞
枸杞可以帮助人抵抗辐射，经常喝枸杞茶的人抵抗辐射的能力会比不喝枸杞的人抵抗能力强很多。在怀孕期间好不要喝浓茶，可以适当的喝一些淡茶，例如枸杞，枸杞可以帮助孕妇减少辐射的刺激，对孩子有一定的保护作用，让孩子可以健康成长。这里提醒一下，孕妇在泡枸杞茶时，第一杯好不要喝，因为第一杯比较浓，对孩子不是成长有害，所以好饮用第二杯。
结语：身体健康对每个人来说都十分重要，尤其是对孕妇来说，她们并不都是为了自己，更多的是为了孩子的健康，孩子健康成长是每个妈妈的心愿，她们希望自己的孩子不受一点点伤害，在上文中小编为各位介绍了有关预防辐射的食物，相信大家在看完后都有所了解了吧，小编希望大家在日常生活中适当的减少辐射对人体的伤害，多食用一些可以防辐射的食物，让自己和孩子可以健康快乐的生活。
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