3、易使任脉受损
人体各处分布着诸多穴位，每个穴位都有不同的功效，但人体有一个部位的穴位却是十分的脆弱。肚脐通人体内外是保健要穴，中医称之为“神阙”或“脐中”穴，它既是治疗某些疾病重要的穴位，也是人体对外界抵抗力薄弱的部位，是某些病邪侵入机体的“门户”。
一般情况下，在正常的生活中，穿衣服都是要有讲究的，尤其是上衣，好穿遮住肚子的衣物，主要是保护肚脐。一旦把它暴露在外，就易致任脉受损。当邪湿之气较盛时，如不加以护肚脐，病邪就会由此侵入体内而引发疾病。另外，身体上的污垢很容易随着汗液进入脐眼而沉积脐部，所以要经常对脐部进行清洁，但不宜用力搓擦，以免弄伤肌肤，发生感染。
4、寒凉导致不孕
女性的生理与男性有明显不同，从寒气入侵身体而表现出来的症状就可以看出。经络学把肚脐命名为“神阙穴”，认为它有“温通经络，调和气血”的功效，脐部在肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。很多不孕症追朔原因，都和脐部受凉有关。小腹冰凉的女性多有宫寒，月经周期往往都较为紊乱，长此以往也会伤害到生殖系统，影响到受孕。
5、痛经等生理疾病
多数人认为生理疾病的产生是因为不注重平时的卫生，其实这只是一部分原因，也有其他的原因。肚脐，即神阙穴，是人体命根子的大门。这个穴位有任脉、带脉、冲脉三脉通过，所以，一旦肚脐有个风吹草动，会影响全身。肚脐稍稍受凉，就会出现四肢发冷等多种生殖系统疾病。所以，平时要注意肚脐的保温。
