流产后吃什么补品 吃这些食物最好

  流产在现在的社会里是非常常见的,不管是人为的还是无意的流产都有很多,而流产对于我们的身体有一定的危害的,所以在流产后我们要小心仔细的护理。那么你知道流产后吃什么补品好吗?不能吃什么食物呢?今天小编就为大家介绍一下吧!

  流产后吃什么补品

  1、鸡蛋枣汤

  材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

  做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

  功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  2、荔枝大枣汤

  材料:干荔枝、干大枣各7枚。

  做法:共加水煎服,每日1剂。

  功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  3、豆浆大米粥

  材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

  做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

  功效:具有和谐脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。

  流产后吃什么好

  1、补充营养,多吃蔬果

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