而对于体质偏寒又或者偏热的孕妇来说，则要根据不同的体质对症下药。这样才可以让宝宝健康成长。
体质偏寒的孕妇，就要多吃些热性的水果例如桃子、大枣、榴莲等水果。这样可以改善体寒的特征，让体内寒热均衡。这样宝宝的体质也会变得棒棒的。将来出生后会少生病。
体质偏热的孕妇就因该少吃又或者避免吃热性的水果。因该多吃像猕猴桃、柿子、桑葚等寒性水果。如果明知自己是热性体质，还偏要吃热性水果，这就是对体内宝宝不负责任，一不小心的话可能会造成无法挽救的后果。所以吃水果一定要对症下药。这样才会拥有一个健康强壮的小生命。
三、孕晚期
孕晚期是指孕妇从28周开始算起，直到分娩结束(到40周)。对于这个时期的孕妇来说，在吃水果上基本上没什么讲究了，因为这时期的胎儿在体内算是比较稳定的了，排除意外事故，胎儿还是很安全的。
在这个时期对于孕妇来说，主要的就是要摄取维生素，来提供胎儿的均衡营养。而摄取维生素好的途径就是吃水果，因为不仅可以饱腹，而且可以提供给宝宝所需要的维生素，可谓是一举两得。随意在这个时期可以吃一些富含维生素比较高的水果，比如说猕猴桃、柠檬、橙子等。这些水果中富含丰富的维生素，足够补充孕妇想要需求的量。
而在孕晚期，孕妇总会遇到一个比较尴尬的问题，那就是会便秘。如果说你正处于这种情况，那么你可以多吃些火龙果。因为火龙果可以调节体内的新陈代谢，促进肠道蠕动。可使体内的堆积物顺利的排泄出去，让肠道通顺无阻。这样才会利于孕妇吸收营养供给给体内的宝宝。
结语：在孕期我们十分重视营养的摄入，只想把好的东西留给宝宝，可是在大量进补的同时，一定要先弄清楚自己的体质，并且要根据怀孕的不同阶段吃不同的水果，这样才不会让宝宝遭受到隐形的伤害，让宝宝成长的更加健康。
