母乳喂养多久最好 什么时间最恰当

  母乳,乃是作为一位母亲自然产下的喂养孩子的母体乳。其营养成分丰富,是每一位孩子成长的需要。那么你们都知道母乳一般要喂多久好呢?下边就让小编带着大家一起来看看母乳到底喂养多久好吧。

  怎么母乳喂养多久好?

  母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故,母亲在生产完后不久就回到工作岗位,使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康。因此,西方国家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。

  方法/步骤

  1、吃奶的时长

  世界卫生组织和我国卫生部都建议是喂养到两周岁。当然并不是说两周岁就戛然而止,有条件的话继续喂,喂到自然离乳也可以。纯母乳喂养的孩子,6个月可以添加辅食,混合喂养或纯人工喂养(如配方奶粉)的孩子,可在4到6个月添加辅食。晚不能晚于8个月。添加辅食之后,孩子仍然是需要吃奶的,实际上人一辈子,按照官方的推荐,都是要“吃奶”的,——当然断了母乳之后,就是包括喝牛奶、喝奶粉、吃奶酪等奶制品在内的形式吃了。但根据我国的现实国情,喂到两周岁可能比较困难,因为根据很多地方的劳动法规,1周岁之后的母亲,工作单位就可以安排她值夜班等等,很不利于母乳喂养。但喂养一周岁还是可行的。后面我会给出具体的操作方案。所以请先不要急着反对。

  2、吃奶的数量

  此处以母乳为标准。6个月以内,全部吃母乳,如果没有医嘱,不需要吃任何其他食物,包括水。对,包括水。因为孩子的胃很小,喝进水会占掉ta的胃容量,而母乳大部分成分就是水,所以纯母乳喂养的孩子不需要喝水,更别提什么菜水果汁之类的东西。此时唯一需要补充的东西是维生素D。6个月之后添加辅食,到1周岁,逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶。1周岁到1周岁半,过渡到一天两顿奶。从此以后,直到ta长大成人,好都能做到早晚一杯奶。

  3、在职哺乳母亲的具体操作方案

  简单的说,就是背奶、冻奶。

  首先你需要一套背奶的装备。包括:吸奶器(手动电动均可)、储奶瓶(或者袋子)、冰包、冰排。你需要熟练操作使用他们,同时好学好纯手挤奶的方法,因为吸奶器会突然坏掉,我就遇到过这种情况。

  第二,在上班前一两周,开始储备奶水。奶水的保质期是这样的:常温下,3个小时。冷藏室,3天。冷冻室(与冷藏分开的那种,就是多门冰箱的冷冻),3-6个月。冰柜,6个月。

  第三,上班之后开始背奶。按照劳动法规,单位应该给你1小时的哺乳时间,当然很多单位是做不到的。领导体谅你是好了,记得要感谢配合你的领导和同事。下面是我个人的例子。我上班离家16个小时,我中间会吸两次奶,即利用中午和玩赏吃饭的半小时,请同事带盒饭,自己去挤奶,20分钟左右搞定,剩下10分钟吃完盒饭上岗。挤奶场地,有的单位很好,有哺乳室,有的单位也能提供密闭的会议室或储藏间,本人主要场地是厕所,相信我,厕所里挤出的奶,孩子一样吃的。

  第四,挤出奶水的存储。在单位,有冰箱就放冰箱,没冰箱就放冰包。本人亲身试验,两个蓝色冰排+两个冰袋,奶水放10个小时是没问题的。我想不会有人比我上班离家的时间再长了吧。回家之后就放进冰箱冷藏,第二天给孩子吃。吃不完的冻起来。以备不时之需。

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