孕妇是每个家庭都非常关心的人，很多的人都不太了解孕妇保养的常识，孕妇如何保养皮肤呢?生活中很多的孕妇都觉得怀孕之后不需要保养，对胎儿的发育不太好，其实这是错误的哦!下面就和小编一起来看看孕妇怎么保养皮肤吧，看看你们平时都做对了吗?
目录
1、孕妇怎么保养皮肤 2、夏季孕妇要预防什么皮肤病
5、孕妇防风疹小诀窍 6、孕妇春季皮肤保养秘诀
7、孕期护肤攻略 8、准妈妈秋季保养的技巧
孕妇怎么保养皮肤
夏天马上就要到了，这对于怀孕的女性来说可以不是一件好事，因为孕妇夏天很容易患上皮肤病，那么应该如何保养皮肤呢?接下来小方为你详细的介绍夏季孕妇怎么保养皮肤。
一、夏季孕妇怎么保养皮肤
1、少用防晒霜
妈妈们要小心，祛斑霜里含有对胎儿发育不利的化学成分，应慎用。色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色会因紫外线的照射而加重，所以孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，如出门打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们选防晒霜时，应选SPF值低一些的，以避免刺激皮肤。
2、少吃刺激食物
尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
3、控制体重
怀孕期间如果体重增长过快，易产生妊娠纹(一旦产生，很难完全去除)，所以怀孕初期，应尽量避免过多进食，适当控制体重。
4、轻轻拍打及按摩
洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。
5、多吃维生素C的食物
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
6、慎选护肤品
孕期女性肤质很敏感，应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品，专业的母婴系列护肤品是比较安全的。
7、适当锻炼
为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
8、温度要适宜
保持室内一定的温度，好有空气加湿器，或在室内放一盆水。
9、多喝水
水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。
