睡觉时出现哪些表现或是在暗示你血糖高了 如何调理血糖

  高血糖现在已经不是什么罕见的疾病了,很多人都有高血糖,需要及时的把自己的血糖给降下来,因为长时间血糖水平处于过高的情况是会严重的影响身体健康的,甚至会波及到其他的器官。所以在平时一定要多多注意的自己的血糖水平,其实有时候也并不用专业的仪器才能测出自己的血糖高低,从睡觉的时候就能看出一二,要是出现下述的睡觉表现,那你就要注意了,可能是血糖高了,要及时的调理。

高血糖现在已经不是什么罕见的疾病了

  血糖高的人在睡觉的时候会出现哪些表现?

  首先就是不少人在睡觉之前肚子特别饿,非要吃一些东西才能睡得着。有些人晚餐吃得比较的早,睡得又相对较迟,所以出现肚子饿的情况也是比较的正常。但要是明明晚饭也吃了很多,并且睡觉的时候离吃完饭也没有多长时间,那肚子饿了就不太正常了,可能就是血糖过高,导致身体没法获得充足的能量了,所以出现了饥饿的表现。

  其次就是在睡觉的时候总是觉得口渴。很对人会有起夜的习惯,一般就是去上厕所,但是有些人却是因为自己的口渴异常,硬生生的是被渴醒的。要是平时在睡觉之前也有补充水分,但就是频繁的起夜想要喝水,那就要警惕是否是自己的血糖高了,导致身体脱水的状况。

要是平时在睡觉之前也有补充水分,但就是频繁的起夜想要喝水

  再者就是半夜经常惊醒。血糖升高除了会导致半夜会起来喝水,还会造成在睡觉的时候出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,也就是说睡着睡着就喘不上气来,被自己给硬生生的憋醒了。其这主要就是过高的血糖水平已经影响到自身的血液状况了。

  还有就是在睡觉的时候出现手脚发麻的症状。长期的血糖过高是会使得血管以及神经受到损伤的,特别是下肢的神经,所以后就会出现手脚麻木的情况,并且还会对温度的感知出现迟钝的现象。

如何调理血糖 睡觉时出现哪些表现暗示血糖高了 
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