尽管老年斑出现后，不会对健康造成什么影响，但是却会影响人们的颜值，整个人从外表看上去还会显老，因此，我们可以尝试通过一些方法来预防或缓解老年斑。
太阳的暴晒会促进老年斑的形成，还会使皮肤发黑，加快皮肤老化的速度，因此我们要做好对皮肤的防晒，在紫外线比较强烈的时候最好不要出门，一定要出门时可以打一把太阳伞，或者涂抹防晒霜，这样都可以有效避免紫外线直接照射，可以更好地保护我们的皮肤。
当出现老年斑之后，我们可以对局部进行适当的按摩，例如手背出现老年斑，我们可以用另外一只手，搓揉患处，直到出现热感停止，一天三次，这样的话可以加快局部的血液流动，增强细胞的活性，对淡化和去除老年斑也有一定的帮助。不过需要注意的是，搓揉的时候要注意力度，不然可能会损伤皮肤。
相信大家看完这篇文章之后，对老年斑有了更加深入的了解，知道了老年斑提前出现的原因，还有如何预防的方法，希望能够帮助淡化大家的老年斑。
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