随着6月的到来,气温逐渐升高,不少传染性疾病也进入了高发季节。在这个时期,我们特别需要关注并采取措施预防以下5类常见的传染性疾病,以确保自己和家人的健康!
1、手足口病
手足口病多发于夏秋季,主要通过飞沫、接触传播,尤其喜欢“光顾”免疫力较弱的儿童。预防措施包括勤洗手,避免与患者密切接触,注意饮食卫生,不吃生冷食物,以及保持室内通风和清洁。
2、登革热
随着气温升高,蚊虫活跃,登革热病例逐渐增多。这种由伊蚊叮咬传播的病毒性疾病,会引起发热、头痛、肌肉关节痛等症状。防蚊灭蚊是关键,使用蚊帐、穿长袖衣物、涂抹驱蚊液,同时清理积水,减少蚊虫繁殖地。
3、细菌性痢疾
夏季食品容易变质,细菌性痢疾便乘虚而入,主要通过污染的食物或饮水传播。预防上,要特别注意食物安全,生熟分开,避免吃未经彻底煮熟的食物,特别是海鲜和肉类。同时保持个人卫生,勤洗手。
4、流行性感冒
夏季流感虽不如冬季频发,但空调房内外温差大,抵抗力下降时仍有可能中招。保持良好的生活习惯,如适当运动增强体质,保持室内空气流通,使用空调时注意室内外温差不要过大,适时接种流感疫苗也是预防的有效手段。
5、感染性腹泻
夏天气温高,食物容易腐败,感染性腹泻多发。预防策略包括保证饮用水安全,不喝未经消毒的生水,避免吃街边摊贩未经充分加热的食物,以及加强个人卫生习惯。