3、肠胃不舒服
肠胃也会不舒服，但它反映出来的表现，却会让人忽视，比如经常打饱嗝，肚子胀胀。很多人以为这不过是受凉了而已，稍微注意保暖就会好。后来却发现，无论怎么保暖，肚子依然胀胀的，摸起来硬硬的。
这种问题的出现，实际上就和肠道菌群紊乱已经受到了影响有关，使得食物无法被正常分解，让微生物有了可乘之机。食物在被微生物分解时，肠道内的气体数量则会增多，自然会有肚子胀胀的感觉，或是打饱嗝，或是放屁。
如果身上这几个部位，总是不舒服，需要找找原因，检查下体内是否真的存在这种细菌，一两百元基本就能查出来，花费不是很贵。同时生活中，要学会吃，一些食物对赶跑这种细菌是有帮助的。
可吃大蒜，大蒜在杀菌消炎方面是出了名的，在胃还没有变差时，多吃点大蒜，就有很好的效果，对一些肠胃的不适表现也有调理之效。反之，如果胃已经被细菌破坏了，此时再吃大蒜就没用了。
可吃点火麻油，火麻油的好处不只是在润肠通便上，其中含有亚麻酸和乙醇等物质，能够中和胃酸，减少胃酸的分泌，缓解反酸。如果体内有幽门螺杆菌，也会被抑制繁殖，对肠胃是很好的。
幽门螺杆菌是个不能忽视的细菌，人们在不知不觉中就会染上，如果没有迅速察觉到，任由它的发展，身体将会受到严重的损伤。文章中提到的这些不舒服的地方，希望能引起关注。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
