关节腔中还会存在气体，当气体与关节滑液碰撞时便会发出咔咔的声音，属于生理性的弹响。所以掰手指对指部的关节影响不大，但是如果在掰手指的时候，感觉明显的疼痛会出现肿胀，不适等情况，可能手指关节处存在异常，建议及时地去医院检查。
问题又回到了原位，掰手指与关节炎的发生并没有必然的关系，那是否代表可以经常掰手指?建议偶尔地掰掰手指是可以的，有助于锻炼，刺激关节周围的血管，促进局部的血液循环，有助于解痉、消炎，增强关节的灵活度。但要注意，动作要轻，不可过于用力，造成韧带的损伤，或造成肌腱错位。严重的话还可能会影响手指关节周围结构的损伤，从而影响手指的正常功能。
如果手指存在异常， 禁止掰手指，例如手指处韧带损伤，此时需要让手指静养，不可大幅度的活动，但是有些人会觉得掰手指，促进关节活动，促进韧带恢复。其实这个时候，是手指韧带的生长修复期，如果长期的掰地指，可能会影响修复，手指关节处两侧韧带出现代偿性生长，出现厚疤痕，手指关节变得肿大，不易消肿。
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