在甲流、身体不适感没有完全好之前，好待在家里，不要去人群密集的场所，这样不仅会影响疾病、症状的恢复，还容易将甲型流感病毒传染给其他人。
饮食上适量多吃些清淡温热，富含维生素、微量元素、蛋白质等营养素的食物，增加温水饮用量，进行防寒保暖，观察病情变化等，也有助于缓解不适症状，促进身体康复。
2、退热治疗
肌肉酸痛、头晕乏力可能和甲流导致的体温异常升高有关，如果发热超过38.5℃，可以先进行温水擦浴、额头冷敷、使用退热贴等物理降温治疗。
必要时，再考虑在医生指导下使用药物来进行退热、止痛治疗，切忌擅自用药，以免加重病情，带来不必要的副作用。
3、抗病毒治疗
病情或者症状比较轻的甲流，一般无需急于用抗病毒药物，对于症状较重或者伴有严重并发症的甲流，则建议及时使用药物来进行抗病毒治疗，以此来控制或者减少并发症的出现。
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