憋尿是很多人都有过的经历，有的人是因为其他原因无法及时排尿，有的人是因为养成了憋尿的习惯，但是不管是哪种原因导致的憋尿，对身体健康都有一定的危害，那么憋尿的危害有哪些呢?如果憋尿后出现排尿困难的情况，需要怎么处理?
憋尿的危害有哪些
1、排尿困难
如果经常憋尿，会导致排尿时出现无法排尿、尿不尽等情况。这是因为我们的膀胱储存了200毫升尿液之后就会产生尿意，如果没有及时排出，膀胱中的尿液储存到500毫升左右之后，就会因为过度膨胀而导致控制排尿的肌肉疲劳，发现自己想排尿也排不出去，这种情况可能是急性尿潴留，需要及时去医院就诊。
2、诱发泌尿系统疾病
如果体内储存了大量尿液，身体会对这些尿液进行重吸收，尿液因此变浓，其中的钙盐饱和度增加，从而诱发尿路结石。此外，憋尿时，膀胱的体积增大，血管受到压迫导致黏膜缺血，免疫能力也会下降，无法抵抗细菌的侵害，就会诱发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病。
女性朋友的尿道比较短，如果经常憋尿，更容易诱发尿路感染。
3、诱发心脑血管疾病
憋尿还会导致生理和心理出现紧张，而且膀胱的压力增大之后也会导致血压升高，所以憋尿对于高血压、高血脂、冠心病患者来说非常危险，容易因为血压升高而诱发心脑血管疾病。此外，憋尿很长时间之后将尿液排空，腹腔的压力会急速下降，回到心脏的血液减少、大脑供血不足，还有可能因此而晕厥。
