为啥有人晕车有人不晕车 牢记这4点预防晕车效果好(2)

  为什么坐动车不晕车

  坐动车不晕车和很多因素都有关系,首先动车比较平稳,很少出现立即加速和刹车的情况,加速和减速也是比较平稳的,所以前庭系统没有感觉到剧烈的晃动。动车的密封性比较好,噪音比较小。此外,高铁的玻璃是比较特殊的,会给人一种减速感,不会让大脑接收到的信息和实际情况有太大差异,这些因素都可以预防晕车。

会给人一种减速感,不会让大脑接收到的信息和实际情况有太大差异

  如何预防晕车

  1、坐在前排

  如果坐车经常晕车,建议坐在前排,因为汽车前排的晃动幅度比后排要小,如果是双层巴士,则建议坐在下层前排。

  2、闭眼休息

  坐上车之后可以闭上眼睛休息,尽量避免看书、看手机等行为。闭上眼睛可以减少视觉接收到信息,从而减少大脑接收不同信息产生冲突,也有助于预防晕车。

  3、服用晕车药

  晕车虽然不是什么大问题,但是会严重影响我们出行的方便,可以在医生的指导下,乘车前30-60分钟服用晕车药,也能有效预防晕车。

服用晕车药

  4、开窗通风

  尽量保持开窗通风,避免接触强烈刺激性的气味,也有助于预防晕车。

  结语:我们的生活中无法离开交通工具,晕车会给我们的出行带来很多不便,如果晕车非常严重,建议在医生的指导下服用药物来预防,还可以通过适应性运动、平衡训练来预防晕车。如果已经出现了晕车的症状,可以在太阳穴或风池穴涂抹风油精来缓解不适症状。

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