当我们的身体处于饥饿状态时，身体会出现一些不适症状，比如乏力，这是比较正常的，但是部分人饥饿之后会有手抖、心慌的情况出现，就有可能是身体出现问题，此时要警惕哪些疾病的出现呢?饥饿时可以吃什么来缓解不适呢?
1、低血糖
我们的血糖值对身体健康的影响非常大，血糖值过高或者过低都有可能导致身体出现不适症状。如果因为长期控制饮食导致血糖过低，身体就会出现乏力、手抖、心慌、脸色苍白等症状，严重时还会晕倒，如果在驾车或者进行较为危险的活动时，很有可能影响我们的安全，所以要及时关注自己的血糖浓度。
2、甲亢
如果在饥饿状态下就容易出现手抖、心慌的症状，要警惕是否患有甲状腺疾病。甲状腺激素的正常分泌对机体的正常运转起到很重要的作用，如果分泌过多或者过少，都会影响身体的健康。
甲亢患者体内会分泌过多甲状腺激素，从而导致神经处于兴奋状态，体内的代谢速度也会加快。多数甲亢患者更容易饥饿，而且在饥饿时的临床症状会加重，从而导致心慌、手抖的情况出现。此外，甲亢患者的情绪容易波动，还有可能伴随着失眠、怕热等情况出现，需要及时治疗。
随着我们生活水平的提高，很多人的饮食习惯也改变了，较多的人在饮食中会多吃一些油腻食物，加重了肠道的负担，增加患消化道疾病的几率。患有消化道疾病的人群，相比于消化系统健康的人群更容易饥饿，在饥饿时也容易产生心慌、手抖等症状，建议及时检查是否患有消化道疾病，并且积极进行治疗，症状才能有所改善。
