如果出现了上面提到的四种情况中的一种，建议及时就医，看看医生是怎么说的。
1、乳腺检查
对于40-70岁的非乳腺癌高危人群，可每年进行一次X线检查。70岁以上的人群，每一到两年进行一次乳腺X线检查。对于乳腺癌高危人群，建议每半年进行一次乳腺B超检查，每年进行一次X线乳腺检查。如检查中出现异常，需及时进行干预治疗。
2、保持健康的生活方式
在平常的生活中，要健康饮食，少吃辛辣刺激、寒凉的食物，多吃清淡的饮食。控制饮酒量，酒精会刺激乳房中的毛细血管，可导致严重的乳腺结节疾病。还要做好乳房的清洁工作，避免乳房受到外力的刺激而受伤。
3、尽量不使用激素
想降低患乳腺癌的几率，但是又因为自身疾病需要进行激素治疗，此种情况下，尽量使用低剂量的激素，从而降低患乳腺癌的几率。
4、进行预防性治疗
如果是乳腺癌高危人群或有乳腺癌家族史，可进行预防性的药物治疗或手术治疗，这样也能降低患乳腺癌的几率。
结语：乳腺的健康对女性来说是比较重要的，患乳腺癌不仅对身体健康造成很大影响，对心理健康也会有一定影响。如平时的体检中检查出了乳腺结节，一般来说都是不严重的，但还是建议将自身的情况及时告诉医生，听一听医生的建议。
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