现在越来越多的人开始出现结肠炎了，导致结肠炎的原因有很多，可能是吃长时间暴饮暴食，也可能是其他疾病演变来的，得了结肠炎后大家要怎么改善呢?结肠炎患者要注意自己的饮食，生活中吃什么食物好?
1、避免吃生冷坚硬的食物
有结肠炎的朋友抵抗力与免疫力会有减弱的情况，肠胃道容易被感染，所以大家要保持饮食的卫生与健康，生活中要少吃生冷坚硬与变质的食物。还有也不能经常吃腌制和太咸的食物，不然很有可能会给肠胃带来不适的症状。
2、选择刺激性弱的食物
结肠炎的患者在发病的时候，要选择容易消化的食物，此时大家可以经常吃流食和半流食食物，例如米汤、藕粉和蒸鸡蛋，还有这个时候不能饮用牛奶，不然很有可能会导致过敏反应，大家还可以将蔬菜与水果做成果汁饮用。
3、避免吃含硫或亚硫酸盐的食物
发现自己得了结肠炎后一定不能吃杏仁、面包葡萄干之类的食物，也要少吃腌腊肉以及葡萄酒等，特别是不能吃红肉，主要是它当中含有的蛋白质能分解成含硫的氨基酸，这些物质在肠胃细菌作用下分解成硫化物，给肠胃带来危害。
4、远离辛辣刺激性食物
结肠炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生葱，大蒜芥末辣椒等，不然会加重充血和腹泻，甚至引起排泄不畅。
5、加强起居方面管理
患者保证有充足睡眠以及足够休息，能减少精神以及体力上的负担，等病情好转之后再慢慢增加活动量，但不能做重体力活动。多参加体育锻炼，能加快全身血液循环，提高抵抗力和免疫力，增强抗病能力。平时注意个人卫生，做好局部清洁，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受凉。
结肠炎的原因
