胃炎怎么改善 做好5件事能快速击退胃炎(2)

  5、生物因素。我们都知道沙门菌,大肠杆菌,金黄色葡萄球菌毒素等,都是一些致病的病菌和毒素,如果在进食过程中,不小心食物被这些细菌污染,那么这些细菌由此进入胃肠道,会引起胃炎。另外还有幽门螺旋杆菌。

沙门菌,大肠杆菌,金黄色葡萄球菌毒素等

  6、其他原因。一般病人受到严重的创伤,做过大手术等,导致身体抵抗力下降,容易被病菌入侵,导致胃炎。

  7、情绪的因素。不良情绪也会导致胃炎,出现胃疼,消化不良等。因此,控制好自己的情绪非常重要,不要过悲过喜,调整心态,平静应对生活中的各种问题。

  胃炎吃什么

  西红柿。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成

  汤水。在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。

  牛奶。对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议好不要喝牛奶。

  土豆。生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

  结语:上文已经为大家介绍了胃炎怎么改善,胃炎患者除了正确的治疗疾病,也要注意自己的饮食和生活习惯,多吃一点容易消化的食物,在治疗疾病期间不要吃辛辣刺激性食物。

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