多数人在生活中都出现过牙痛的症状，虽然它对身体的危害不大，但是痛起来真的让人受不了，有牙痛后要怎么改善?想要彻底缓解牙痛，大家要知道引起牙痛的原因，牙痛患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、用药治疗止痛
有牙痛的人，首先要做的就是找到病因，然后用正确的治疗方法控制疾病。一些人有牙痛与牙齿病变有关系，例如患上牙龈炎，牙周病发展，还有牙齿上堆积的牙斑菌越来越多，这些都会导致牙痛加重。
所以有牙痛的人，到了医院的口腔科做详细的检查，然后看看自己是什么原因引起的牙痛，只有找了具体的因素，才能通过适合的方法进行治疗，如果牙痛比较严重，大家可以止痛药物缓解症状。
2、局部冷敷
牙痛是很难受的事情，想要改善疼痛，是可以用冷敷的方法改善症状的。一些人在拔完牙后，会有伤口，麻醉剂能暂时的镇痛，但是药物作用过后，可能会有肿痛的症状，此时可以用冷敷改善症状。
而要快速止住牙痛，可以采取冷敷的方式。选择一块大小适宜的冰块用毛巾包裹住，起到保护脸部皮肤的作用，防止直接接触冻伤，通过这种方式可以冷传递，从而达到镇静，止痛的作用，还能消肿。
3、不要摄入粗糙坚硬的食物
要改善牙痛症状，较有效的方法是控制饮食。牙痛期间那些粗糙坚硬，需要经常咀嚼的食物先忌口，通过这种方式来减少牙齿受到的刺激，也可以更快速止痛。有部分人原本牙齿功能降低。
局部病变发展，但依然啃咬粗糙，坚硬的东西，在太过用力的情况下继续损伤牙齿，会反复疼痛，甚至肿胀加重。如果可以选择软烂的食物满足营养需求，牙齿得到保护，减少外力刺激，疼痛会缓解许多。
4、多用淡盐水漱口
缓解牙痛有很多的方法，其中盐水漱口有一定功效。有部分人口腔卫生条件差，加上局部有炎症发展，可能会反复疼痛，甚至让牙齿周围的神经受伤害。如果可以在早上起床后及时刷牙并用淡盐水来漱口，可以达到杀菌的作用，牙齿的牙斑菌或者其他细菌减少，对局部的疼痛有减轻作用。如果卫生条件越来越差，口腔的疼痛和肿胀现象会持续。
牙痛的原因
1，牙齿出现疼痛跟牙神经发炎有关系，一旦牙齿出现外伤以及伤及神经会造成牙髓炎而出现剧烈疼痛。而人们常常所说牙齿不算病，痛起真要命，就是这一种疼痛感觉。
