牙周炎是常见的一种口腔疾病，很多人对牙周炎了解的不多，只当做是一种牙齿疾病，得了牙周炎后具体的症状有什么?导致人们牙周炎的原因有很多，有饮食问题，也有不良的饮食习惯，牙周炎患者要怎么改善?
一、及时清除牙菌斑：牙菌斑的出现会引起慢性牙周炎，它会影响到口腔的健康，牙菌斑是附着在牙齿表4现的以中国细菌，不过能尽早的清理，会给牙齿造成损伤，大家要做好牙齿的清洁，定期到医院检查治疗。
二、清除牙结石：附着在牙齿表现的物质，经过钙化后可能会导致结石出现，这样很有可能 会导致牙周感染。所以大家要尽早的去除牙结石，良好的刷牙习惯，能保持口腔的清洁。
三、有牙周炎的人，在平时要清理掉牙缝中的物质，生活中大家要有良好的刷牙和漱口习惯，这样能将牙缝中的食物残渣清除掉，让牙齿更加健康，这样能帮助预防牙周炎。
四、保持良好的心态：长时间饮食不规律或者精神压力过大，对患者的牙齿健康会产生不良的影响，甚至会引起慢性牙周炎症，所以平时应该注意休息并且保持良好的情绪，能够提高人体免疫力，从而改善口腔环境。
牙周炎的原因
(1)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
(2)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
(3)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
