冠心病的症状 身体出现这五种症状要警惕冠心病(2)

  糖尿病患者的血液处于高糖状态,会直接损伤动脉的内皮,导致脂肪更容易堆积。并且糖尿病病人的脂质代谢异常,容易引起肥胖。体内的胰岛素也会和脂肪产生抵抗作用,导致脂质无法被代谢掉,进一步的升高。因此动脉粥样硬化就容易产生,冠心病的发生概率也会大大增加。

糖尿病患者的血液处于高糖状态

  4、高脂血症

  高脂血症是体内的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白含量升高,高密度脂蛋白降低,而高密度脂蛋白是一个良好因素,升高对于抵抗高脂血症是有好处。体内的脂质代谢出现问题,就会导致动脉血管壁的脂肪堆积,形成斑块,诱发冠心病。

  冠心病的注意事项

  缺氧

  不管在户外活动还是有氧运动运动时都要保证有足量的氧气供给,以免引起缺氧而导致胸闷头晕,当缺氧时可加快动脉的硬化。患者待在家中时需经常开窗通风,尤其是心前区有不适感或胸闷时需多吸氧。

  吃得太饱

  每顿饭都吃得很饱,胃部处于撑大状态,这样会压迫心脏,增加心脏负担,引起心血管痉挛,甚至会诱发急性心肌梗死或心绞痛。冠心病患者需采取少量多餐原则,每顿饭只吃7~8分饱即可,特别是晚餐要少吃。

  超负荷运动

  对于老年性冠心病患者来说,运动时需量力而行,不能做剧烈运动,可选择轻缓的散步、打太极拳或练体操等。安静状态下,心肌大约需300毫升血液来供应。运动量过大可引起心脑血管处于缺血和缺氧状态,从而引起脑梗死或心肌梗死。

运动时需量力而行,不能做剧烈运动

  生气和发怒

  身体内部的神经中枢系统影响着全身神经,过度紧张或激动以及情绪波动过大会使得中枢神经出现应激反应,血管出现变异性收缩,从而引起心跳速度加快,心肌收缩,升高血压,患者处于缺血和缺氧状态,终引起心绞痛或心肌梗死。

  脱水

  很多老年人没有养成主动喝水的坏习惯,只有等到口渴时才喝水,此时身体细胞已经严重脱水。当缺水时会升高血液粘稠度,引起血凝倾向,导致缺血和心脑血管淤堵,终引起脑梗死和心肌梗死。因此必须保证有足够水分摄入,少量多次小口小口的喝,优先推荐白开水、矿泉水或淡茶。

  结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们现在应该知道哪些情况是得了冠心病了。生活中大家要护理好自己的身体,注意自己的生活和饮食习惯,一旦出现了冠心病要尽早的治疗。

冠心病的原因 冠心病的注意事项 冠心病的症状 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...