牙龈出血是常见的口腔症状，它一般不是独立出现的，导致牙龈出血的原因，主要是口腔疾病引起的，牙龈出血一直存在，会影响到口腔的健康程度，有牙龈出血要怎么治疗?牙龈出血的人要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、及时补充营养。多数人会有牙龈出血，主要是身体中缺少维生素C引起的，对于这个情况，大家可以在饮食方面常吃水果和蔬菜，需要的时候可以搭配吃些维生素C片，这样能为身体提供营养物质。
2、洗牙。如果是因为牙结石导致的牙龈出血，需要用超声波洗牙来去除牙结石，洗牙会让我们的牙齿变白，能很好的缓解牙龈出血的症状，不过洗牙不能在牙龈发炎的时候进行。
3、药物治疗。药物比较适合因为急性牙周炎导致的牙龈出血，患者可以在患处涂抹2%的碘甘油，必要的时候也可以用消炎药物进行治疗，每天要用三次药，这样能减轻牙龈出血的危害性。
4、手术治疗。对于病情严重的牙龈出血患者，应当在牙齿炎症得到消退之后，及时将患牙拔除或是填充龋齿，以免日后产生复发的情况。
5、口腔护理。对于坏死性龈炎而发病的牙龈出血患者，除了积极消炎之外，还应当加强口腔的护理工作，注意在饭后漱口，必要时使用1%的双氧水进行漱口，也可以使用金霉素甘油进行涂抹，均能起到不错的疗效。
6、饮食调节。牙龈产生出血症状之后，饮食应当以清淡为主，多补充容易消化的食物，多喝一些温热的开水，注意控制好水温，过凉或是过热的水均会产生不良的刺激，影响到牙龈健康。
牙龈出血的原因
一、刷牙方法不对，正确的刷牙方法很重要，刷牙时要竖刷法和横刷法相结合，以更好的清洁牙齿，防止清洁不到位而引起口腔疾病。
二、全身性疾病，有的牙龈出血是可由一些全身性疾病引起的同，如白血病、血友病、恶性贫血，还有肝硬化、脾功能亢进等。如患者出现牙龈反复出血，或是皮肤有时会出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状时，要及时到医院进行血液、肝 功能等相关检查，以排除一些全身性疾病因素。
