湿疹是皮肤疾病中常见的一种，导致湿疹的原因有很多，常见的就是过敏因素，也要环境问题。湿疹患者皮肤会有很多不适的症状，严重的会引起其他问题，得了湿疹后要怎么治疗?湿疹患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
多吃新鲜蔬菜水果
有湿疹的朋友要多吃蔬菜和水果，这些食物中有比较多的维生素b以及维生素c，它们到了身体中能改善湿疹症状，患者可以多吃薏仁，绿豆，橘子，香蕉之类的食物，良好的饮食可以缓解湿疹。
不要抓挠皮肤
在出现湿疹后，患者都会有瘙痒症状，不过此时大家不能用手去抓痒，这样不会起到止痒效果，也可能会越抓越痒，还会让局部温度上升，经常抓痒会有更多的组织胺过敏原释放出来，导致病情恶化。
不要热敷
一些人感觉热敷能缓解湿疹症状，这个做法是不对的，如果在患处热敷，会给皮肤造成一定的刺激，让血管扩张，释放比较大多的过敏原，很多人在泡温泉，或是盖了厚被子，出现荨麻疹就是这个原因。
穿棉质衣物
想要让湿疹问题更快恢复，那么穿着棉质的衣物就非常重要，棉质的衣物透气性好，吸汗性好，非常柔软，不会造成瘙痒的症状出现，而且衣服又不会粘在皮肤上面，能够达到很好的保护皮肤，缓解瘙痒作用。
注意保暖
想要治疗湿疹就不能够让皮肤温度变化太大，一会儿进入到冷的环境中，一会又进入到热的环境中，这样只会让问题变得更加严重，应该做好保暖措施，如果外面温度比较冷，出门的时候就应该多穿一些衣物。
湿疹的原因
1、日常生活用品过敏。有的朋友对洗衣粉，肥皂，合成纤维的衣服等生活用品过敏，从而引起湿疹，这部分朋友在洗碗洗衣服时要注意戴上手套。
2、外界刺激。像强烈的日光，寒冷或者炎热的天气，干燥的环境，等外界环境都会引起湿疹。有些朋友皮肤比较敏感，在接触到了某些动物皮毛，植物，化妆品后也会患上湿疹。
3、遗传因素。如果父母患有哮喘，荨麻疹，过敏性鼻炎等过敏性疾病，那么下一代就有可能会遗传到过敏性体质，过敏性体质的朋友，很容易患湿疹等过敏性皮肤病，需要在日常生活中远离容易导致过敏的物质。
