糖尿病是现在出现几率很高的疾病，在刚刚得病的时候，患者身体会有一些不适的症状，长时间下去会影响到身体健康。导致人们糖尿病的原因有很多，有疾病因素，也有饮食和遗传因素。糖尿病患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、食欲增加
如果大家总是有食欲增加的情况，那么要特别的注意一下，看看是不是得了糖尿病。糖尿病患者在不吃饭的时候总是有饥饿感，或是吃饭的时候饭量增加了，这些都是糖尿病患者比较常见的症状，所以要警惕。
2、牙龈上火、嗓子发干
多数糖尿病患者都有口渴的症状，就是说喝了很多水后，嗓子还是会有发干的症状，这个时候也会有牙齿方面的症状，像是牙龈肿痛，会有这个情况，主要是因为身体中摄入大量的糖分和热量引起的。
3、体重出现下降
有糖尿病的患者在发病前，会有饭量增大的症状，不过即使这样体重还是没有上升，反而出现了下降的情况，主要是因为身体中代谢异常导致的，糖尿病的患者不管怎么吃饭，能量还是不会被人们吸收。
4、会出现皮肤病
糖尿病患者发病之前会出现难以治愈的溃疡及皮肤感染的情况，这种情况反复发作，给患者带来了很大的痛苦。
5、尿频、夜尿增多
糖尿病患者在发病之前会出现尿频的情况，特别是晚上经常起夜上厕所，影响睡眠质量。
6、失眠
糖尿病患者发病之前晚上容易出现失眠的情况，比如睡不着、或者半夜经常醒等，一般是因为人体内分泌紊乱引起的。
糖尿病的原因
1、过于肥胖
引起糖尿病的高危因素还有过于肥胖，因为肥胖的人需要更多的胰岛素来配合细胞对糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰岛素促进糖分解代谢功能比较差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。
2、自身免疫
糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲状腺机能亢进症、桥本氏甲状腺炎、重症肌无力、恶性贫血等。由于病毒感染，特别是柯萨B4病毒感染，使胰岛组织及B细胞产生炎症、破坏，引起了自身免疫反应。在病毒加抗体作用下，胰岛细胞进一步大量破坏，使胰岛素分泌功能减弱，从而导致糖尿病，特别是Ⅰ型糖尿病。病理组织学观察发现琳巴细胞浸润胰岛，B细胞受到损害，血中可检出胰岛细胞抗体、胰岛素自身抗体及胰岛B细胞膜抗体等证实糖尿病发病与自身免疫有关。
