3、日常护理
在治疗的过程中，做好护理的工作也是十分的重要，要保持室内空气循环，以免长时间停留在空气质量差，而且不流通的地方，这样抵抗力容易下降。可以在平时的生活中，多做户外运动以增强抵抗力。多喝水，促进血液循环的同时，也能帮助排泄咽部病毒和细菌。
1、百合煲香蕉：所需材料主要包括了银耳、枸杞、鹌鹑蛋、百合、香蕉、冰糖，此种食疗药膳可以起到清热解毒、润肺止咳等功效。建议慢性咽炎的患者每日服用一次，可明显缓解慢性咽喉炎的症状。
2、西瓜皮茶：所需材料主要为西瓜绿衣，两大碗水，冰糖，煮好好之后冷而饮之，慢性咽炎患者可在每天早晚饮用一次，有利于消除咽喉肿胀的症状。
3、橄榄茶：首先要准备橄榄，绿茶等材料。制作的时候，应该把橄榄连核切成两半，与绿茶同时放入一个有沸水的杯子当中，加盖闷5分钟后即可饮用。
4、糖渍海带：所需材料主要为海带，白糖适量。制作时，先把洗净的海带切丝，放入沸水当中烫一下捞出，在其中加入白糖适量腌制3日，佐餐服用即可。
5、麦莲冰糖饮：其中所含材料为麦冬、白莲子，适合肺肾阴虚型咽炎的患者，可以起到津止渴之功效。
6、无花果煲冰糖：准备材料包括无花果，冰糖等两种，这种食疗方的主要功效为治疗气津两伤导致的慢性咽炎。
7、鸭蛋葱花汤：所需材料是鲜鸭蛋、青葱，煮好后患者可以吃蛋喝汤，每日服用一次可起到滋阴清热、止咳化痰的功效。
8、麻油蛋汤：需要准备的食材有鸡蛋、适量芝麻油。首先把鸡蛋打入碗内，加入芝麻油拌均，后加开水适量冲好，慢性咽炎患者可以在每天早晨空腹饮用一次。
结语：上文已经为大家介绍了咽炎的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致咽炎了，在平时大家应该要护理好自己的喉咙，做好喉咙方面的护理，生活中多吃一点对喉咙好的食物，一旦出现了咽炎要尽早的治疗。
