咽炎是现在比较常见的咽喉疾病，在得了咽炎后，人们会有痰多、咳嗽、咽喉肿痛等情况，得了咽炎后要怎么办呢?引起人们咽炎的原因有很多，可能是不良的生活习惯，也可能是炎症入侵。咽炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
咽炎的原因
1、慢性炎症
一些人会有咽炎，主要是因为慢性炎症导致的，如果大家有慢性鼻炎、扁桃体炎、支气管炎等症状，会引起咽炎。如果我们的鼻咽喉部位总是处在炎症充血的状态，那么上呼吸道粘膜防御能力就会降低，容易受到炎症的入侵。
2、吸烟和饮酒
总是有吸烟饮酒的习惯，就会导致咽炎出现。要知道烟草和酒精会直接刺激到咽喉粘膜，让粘膜受到损伤，长时间下去就会损害到我们的喉咙。还有总是吸烟或酗酒也会让人体免疫力降低，免疫功能的紊乱也会引起呼吸道感染。
3、职业因素
对于人民教师、歌手、主持人职业的人，是咽炎好发人群。主要是这类人长时间有用嗓过度的情况，咽喉没有充分的休息，很有可能会造成咽喉肌肉疲劳和声带受损，如果在这个时候不小心感染了风寒，就会导致炎症入侵。
4、不良生活习惯
很多人都有熬夜的习惯，同时也有不少人喜食辛辣食物，这些因素都极容易导致咽黏膜的抵抗力下降，鼻咽部位的菌群出现紊乱，致病力强的病菌趁机侵入导致咽喉炎症、淋巴滤泡增生、渗出物增加，出现一系列咽喉不适症状。
1、消融术
现在医学非常的进先，传统的手术方法已不再是咽炎的佳治疗方法，从疗效或其他综合方面来看，治疗咽炎的方法是一种消除咽喉炎的消融术，这种消融术能使咽喉组织肿胀溶解收缩，而不影响正常的组织结构，治疗的效果很不错。术后要配合医生的康复，能迅速恢复咽喉部的生理功能。该技术不仅可以治疗慢性咽炎，而且可以保留咽喉的免疫功能。
2、药物治疗或微创手术
