鼻炎是常见的耳鼻喉科疾病，虽然它不是严重的疾病，但是患病会让人们感觉不舒服，得了鼻炎后要如何治疗呢?想要改善鼻炎，那么患者要知道引起鼻炎的原因。鼻炎患者要注意自己的饮食，生活中吃什么食物好?
1、大葱粘液
大葱不单单是食物的调味料，它当中的粘液能够抑制炎症，可以帮助人们缓解鼻炎症状，能减轻鼻塞症状。有鼻炎的人要将大葱葱白部分切下来，提取出黏液，可以将这些粘液涂在鼻子下面，能够很好的改善鼻炎症状。
2、橘子皮
很多人应该不知道，橘子皮能帮助人们改善鼻炎，很多人生活中都会用橘子皮改善喉咙不适的症状。有鼻炎的人要取出新鲜的橘子皮，将其对着鼻子挤出汁水，这样能帮助疏通鼻子，有效的缓解鼻塞问题。
3、莲藕汁
莲藕榨汁是能够帮助我们改善鼻炎症状的，它会让鼻子恢复到健康的状态，鼻炎患者可以用化妆棉蘸取莲藕汁，然后取出榨干，直接放入到鼻子中，这样能够很好的改善鼻炎带来的不适，减少鼻炎症状。
4、白萝卜汁
方法很简单，把白萝卜榨汁，然后用化妆棉蘸取塞住鼻子即可，在一定程度缓解鼻塞症状。
5、热水浸泡棉花
先把棉花放入热水里面，浸泡几分钟然后拧干，然后敷在双耳十分钟即可，睡觉的时候不会有那么容易鼻塞。
鼻炎的原因
1、遗传因素也是导致鼻炎出现的形成原因，相关研究表明存在变态反应家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。
2、鼻炎的诱因还包括饮食因素。如果我们在实际生活中食用了一些会引发身体过敏的食物，就有可能引发过敏性鼻炎。
3、身体素质比较差也是鼻炎的一个重要诱因。实际上鼻炎这种疾病的发生和我们自身的个人身体素质有着比较紧密的联系。
4、空气干燥是导致鼻炎发病的原因之一，很多人在空气干燥的情况下都会出现鼻腔不适的情况，所以空气干燥对于鼻炎来说是比较重要的一个诱因。
5、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重，鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。
