大家应该都听过湿疹这种皮肤疾病，它的出现会影响到皮肤的健康，皮肤上面也会有红疹等症状，一旦出现了湿疹要怎么改善呢?导致人们湿疹的原因有很多，可能是过敏因素，也可能是饮食问题。湿疹患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、远离容易过敏食物
发现自己得了湿疹后，患者首先要做的就是远离容易引起过敏的食物，很多人的湿疹都是与过敏因素有关系的，如果大家摄入了容易引起过敏的食物，除了会导致过敏问题，也会贾中锋湿疹的症状，湿疹的患者应该要少吃蛋类和乳制品等。
2、注意皮肤清洁
对于有湿疹的患者来说，生活中应该要护理好皮肤，保证皮肤的卫生和健康，很多人在得了湿疹后总是会用手去抓患部，这样很有可能会导致皮肤受到损伤，然后出现感染症状，这样会加重湿气问题，也会引起一些其他的皮肤疾病。
所以患有湿疹的朋友，应该要做好卫生情况，湿疹的患者应该要护理好患处的皮肤，做好清洁工作，也不要用手去抓痒，这样才能够加速湿疹病情快速好起来。没有做好患部的护理，很有可能会出现细菌滋生、皮肤感染等现象，导致疾病的症状加重。
3、合理用药
长了湿疹之后应该合理用药，因为湿疹属于比较顽固的疾病，很多人忽略了治疗的重要性，在湿疹出现之后没有合理用药，有可能在治疗不当的情况下导致湿疹反复。因此，发现了该疾病之后，还要根据医生的指导正确用药，使用药物来控制疾病发展，湿疹才会更快改善。
4、保持情绪稳定
发现自己出现了湿疹，还应该注意良好习惯的养成，特别是控制个人情绪，保持良好的心态，对湿疹的调节也有帮助。
很多人湿疹的发生跟内分泌因素改变有关，在长时间情绪波动，负面情绪的刺激下，也更容易加速湿疹的发展。如果想要尽快缓解病情，应该懂得稳定情绪，消除负面情绪，身体保持健康自然可以缓解病情，这是改善湿疹的时候需要注意的重点。
5、选择舒适衣物
想要有效缓解湿疹，需要选择宽松舒适的衣物。衣物对人的皮肤也有显著的影响，如果选择一些不通风不透气的衣物，摩擦影响下会导致湿疹更加严重。
湿疹的原因
