腹泻是很多人都出现过的症状，总是有腹泻的人身体可能会比较虚弱，整个人也没有什么力气，得了腹泻后要怎么治疗?引起人们腹泻的原因有很多，可能是病毒感染，也可能是饮食习惯了问题，腹泻的朋友要注意自己的饮食，吃什么食物好呢?
1、鲜桃治拉肚子。如果是刚刚出现腹泻的症状，此时可以通过吃鲜桃子缓解症状，大家在吃桃子的时候，应该要饭前服用，还有在吃饭的时候，可以吃1-2个大蒜，这样能够让腹泻的症状改善，桃子是热性食物，它能够起到比较好的温暖肠胃的效果，也可以止泻。
2、肚脐敷药。发现自己有腹泻的症状，大家可以取出一些白胡椒粉敷在肚脐上，然后在外面用消毒纱布盖住，上面需要用伤湿止痛膏封住。一般来说坚持几个小时，肚脐部位可有水分排出，这个方法能够很好的缓解拉肚子、腹部疼痛的症状。
3、熟苹果治拉肚子。苹果是一种很有营养的水果，它对于止泻有一定的作用，要将苹果清洗好放进锅里蒸熟，将外皮去掉就可以食用了，每天可以吃3-5个，这个方法能够帮助人们治疗长时间腹泻问题，苹果的味道吃起来是天天的，比较美味。
4、茶叶大蒜拉肚子。首先需要把大蒜切片，放入锅内，再加适量水和一汤匙的茶叶，煮1-2分钟就可以趁热将汤水服下，连续服用2-3次就能让拉肚子的症状痊愈。
腹泻的原因
1、消化性腹泻：由消化不良、吸收不良或暴饮暴食引起。相比第一类感染性腹泻，消化性腹泻虽然也是由饮食引起，但根本原因在于自身的消化功能差、肠胃功能紊乱，建议选择一些有针对性的治疗方法。
2、激惹性或旅行者腹泻：常由外界各种刺激所致。多见于肠胃虚弱，或患有肠易激综合征的人群。这种病症没有特别明确的诱发条件，有可能是食物、温度，也可能和身体疲劳、水土不服有关。平时居家或外出时，要尽量保持饮食干净卫生、劳逸结合，避免各种引起肠胃刺激的情况发生。
3、感染性腹泻：主要由细菌、真菌、病毒、寄生虫或食物中毒引起。这一类腹泻大多是由食物引起的，生活中比较常见，偶发性较强，严重程度不等。轻度可能腹泻一两次就自然停止，不用吃药也可以自愈。重度则有可能同时引起严重的食物中毒反应，必须尽快前往医院治疗。感染性腹泻有可能引起一些并发症，另外如果细菌病毒不能及时清除，也会有腹泻反复发作的情况。
