4、螨虫感染：清洁不到位会让螨虫有机可乘，一旦螨虫入侵就会对肌肤表层造成不良刺激，使得肌肤上的毛孔变粗，甚至出现痤疮，所以消除螨虫就能缓解肌肤问题。
柚子
柚子当中的蛋白质、维生素、钙等含量丰富，可满足身体所需，而对于有面部痤疮的人来讲，适当的吃柚子也可以加快痤疮的好转。
苹果
苹果当中含有果酸、维生素a、维生素b等多种成分，特别是维生素a对于上皮细胞的增生，防止毛囊角化，消除粉刺起到了非常重要的作用。另外b族维生素可以促进细胞内生物的氧化，参与蛋白质和脂肪的代谢，而果酸含有的有效成分，对于去除皮肤过度角化的角质层有好处，能刺激新细胞的生成，每天可吃1~2个苹果，有助于消除痤疮。
木瓜
木瓜当中的木瓜酵素有助于促进新陈代谢，可将体内多余的毒素排放出来，而且还能够促进表皮角化细胞的脱落，可加快新细胞的形成，能让肌肤变得爽滑细嫩。
葡萄
葡萄当中的葡萄多酚能够阻断游离基因的增生，可延缓肌肤衰老，另外还有丹宁酸、柠檬酸这些成分收敛的作用非常不错，能保湿，能让肌肤变得柔软。将新鲜的葡萄直接吃，或榨汁，或做成葡萄干，效果都不错。
结语：上文已经为大家介绍了痤疮怎么治疗，我们现在应该知道怎么做可以改善痤疮的症状了，在平时大家应该要护理好自己的皮肤，做好皮肤方面的清洁，注意自己的饮食习惯，多吃一点水果和蔬菜，生活中要保证充足的睡眠时间。
