口腔溃疡这种疾病虽然不严重，但是它带给我们的疼痛感是比较难忍受的，严重的时候会有明显的灼痛，也会影响到饮食，都得了口腔溃疡要怎么办?导致口腔溃疡的原因有很多，有精神问题，也有饮食因素，口腔溃疡的人吃什么好?
1、蜂蜜
口腔溃疡的人可以通过蜂蜜改善，主要是因为它里面含有的物质，具有一定的抗菌特性，所以能够作为治疗口腔溃疡的方法。取一些蜂蜜，然后直接涂抹在口腔溃疡上，可以每个几个小时就涂抹一次，这样能够缓解疼痛，还可以添加一些姜黄。
2、椰子油
椰子油当中有抗炎化合物，它能够有效的减少口腔溃疡部位的肿胀，还可以有效的减少因为口腔溃疡引起的不适症状。对于得了口腔溃疡的人来说，可以将椰子油直接涂抹在棉球上，然后将它涂抹在溃疡的位置，每个几个小时可以涂抹一下。
3、苹果醋
大家都知道苹果醋的酸味很强，不过也是一种强效的治疗口气溃疡的方法。一旦出现了口腔溃疡，大家需要将一汤匙苹果醋与半杯水混合，然后可以放入到口中漱漱口，持续几分钟就可以了，每天早晚都可以这样做，那么能够改善不适的症状。
4、盐水
盐水具有杀菌消毒的作用，对口腔溃疡也是很有效的，水对溃疡具有舒缓作用，盐有助于愈合溃疡。只需取一杯温水，加入一汤匙盐即可，用盐水彻底漱口，几小时后再来一次。
5、牙膏
牙膏的抗菌性能有助于消除引起溃疡的感染。此外，牙膏有助于减轻溃疡引起的不适和疼痛。取一些牙膏并将其涂抹在溃疡上，保持一段时间然后漱口，重复此过程，直至溃疡消失。
6、橙汁
喝橙汁的目的是为身体提供足够的维生素C，而口腔溃疡可能是维生素C缺乏的结果，每天喝两杯橙汁，直到溃疡愈合。
口腔溃疡的原因
