胃溃疡是胃病中的一种，大家在得了胃溃疡之后会有很多不适的症状，整个人都会感觉非常难受，一旦得了胃溃疡要怎么办呢?导致胃溃疡的原因有很多，常见的就是精神问题，还有就是饮食因素。胃溃疡的患者要注意自己饮食，吃什么食物好?
1、必须坚持长期服药：胃溃疡这种疾病对肠胃的危害比较大，想要完全治愈患者需要坚持长时间的服用药物，还有在治疗的时候，不能感觉自己的症状好转了就立马停药，也不能服用药物几天没有效果就换了另一种药物，一定要坚持治疗。
2、避免精神紧张：胃溃疡的出现很有可能与心理因素有关系，如果在平时大家经常有情绪激动，或是出现了过分忧虑的情况，那么就会对人体大脑皮层产生不良的刺激。在平时大家应该要注意放松，需要保证轻松愉快的心情。
3、对于胃溃疡的患者来说，应该要注意规律的生活，也需要注意天气的变化。生活中一定不能过度的疲劳，如果过度疲劳很有可能会影响到食物的消化，也会妨碍疾病的愈合，患者应该要保证充足的休息时间，生活也要有规律。
4、注意饮食卫生：如果经常吃一些生冷刺激食物，喝茶或者咖啡的话，也有可能使得肠胃的消化功能紊乱。所以大家必须要注意饮食的卫生，一日三餐一定要定时定量的使用，必须要细爵慢咽，这样也可以促进胃溃疡的愈合。
胃溃疡的原因
1、饮食影响
胃溃疡形成和饮食有密切联系，在饮食过程中没有注意方法合理，经常胡乱饮食，胃部也会受到伤害而发生病变，特别是长时间大量摄入辛辣食物，喜欢喝浓茶、咖啡。
这些类型的食物获取过多多少会对人的胃黏膜造成损伤，胃粘膜受到刺激之后发生了病变，可能会形成溃疡而带来影响。为了避免胃溃疡形成威胁健康，需要注重饮食的健康，减少刺激性食物的摄入。
2、精神因素影响
部分人胃溃疡产生和精神因素有关，急性的应激反应也会引发应激性溃疡，特别是那些长时间精神过度紧张，焦虑或者容易抑郁的人，在这些负面情绪的影响下降低了胃部功能，可能也会增加胃溃疡的患病风险。有这种情况出现应该及时调节个人情绪，保持良好的心态防止胃溃疡形成带来影响。
3、药物损伤
胃溃疡出现和药物作用有关，部分类型的药物长时间使用会让胃部黏膜受损，不注意用药合理，服用过多的药物，副作用产生之后粘膜修复能力降低，可能会有胃部的溃疡产生。
特别是长时间使用激素替代药、阿司匹林制剂、解热镇痛药、消炎药或者抗癌药，这些类型的药物使用过多都可能会损伤胃部，导致胃黏膜无法正常修复而引发胃溃疡。
4、幽门螺旋杆菌感染
胃溃疡形成和幽门螺旋杆菌入侵身体有关，很多人不注意胃部健康保养，在幽门螺旋杆菌入侵身体之后会引发胃部疾病，受到影响胃部功能降低，还会有胃溃疡产生。部分人局部的慢性炎症形成和顽固的胃溃疡发展都和幽门螺旋杆菌感染有关，因此，在保持身体健康的过程中要积极抑制幽门螺旋杆菌，防止胃部功能下降。
5、胃运动异常
胃溃疡出现和胃运动异常有关，部分胃溃疡患者有明显的胃运动障碍，例如胃排空延缓，胃酸分泌量增多或者胆汁，胰液反流到胃部，同样会对胃黏膜造成损伤，进而增加胃溃疡的患病风险。如果本身有胃运动异常的现象要展开治疗，通过合理的方式来预防。
