牙痛不是什么严重的疾病，但是发作起来非常的难受。多数的人在生活中都被牙痛折磨过，一旦出现了牙痛要怎么办呢?想要彻底改善牙痛，那么患者需要知道引起牙痛具体的原因。一些人也可以通过食物改善牙痛的问题，此时吃什么比较好呢?
一、冰敷：发现自己有牙痛的情况，大家可以用冷敷的方法改善，首先需要取点冰块，然后直接敷在牙痛的位置，这样能够很好的缓解和改善疼痛的症状。患者每次冰敷的时候，应该要敷敷15-20分钟，需要多敷几次，并且还需要和药物一起配合治疗。
二、一旦出现了牙痛，患者可以用右手按压左手背的合谷穴。这个方法在平时使用几率比较高，患者需要将自己的左手手指并拢，这个时候大家会发现拇指和食指中间会隆起一块肉，这个位置就是合谷穴的位置，按摩这种位置能够改善牙痛。
牙痛的患者需要用右手的拇指轻轻的按压合谷穴，此时患者会感觉有酸痛，不过效果也非常好，一般按压大概3-5分钟，大家就会发现自己牙痛的症状有改善，然后要继续按压一分钟，不过这个方法只适用于紧急止疼，止疼之后还是要及时到医院看医生。
三、咬生姜：我们切一小块生姜片，咬在疼痛的地方，咬个10-20分钟，这一方法也可多次使用，如果接受了的话，也可以在睡觉的时候含在嘴里一片姜，止痛效果也是非常明显的。
四、用盐水漱口：我们在开水中放一勺盐，搅拌一下让盐彻底融化，待水冷却之后，不断的用盐水漱口，也可缓解牙疼。因为盐水有一定的消毒作用，而大部分牙疼是由于牙齿里有细菌伤害到了神经造成的，所以用盐水漱口可缓解牙疼，但是在用此方法的时候要注意不要把盐水喝到肚子里。
五、白酒加盐加热法：我们取适量白酒再向白酒中加入少量的食用盐，搅拌乳化后，放到炉子上将加了盐的白酒烧开，放凉之后，含一口在疼痛处，可立即止住疼痛。
牙体敏感
有些人的牙齿很敏感，在冷热酸甜的刺激下，很容易出现牙痛的情况，当刺激减少的时候牙痛也会消失。主要原因是牙龈萎缩，牙体缺损所导致，所以还是应该加强日常对牙齿的保护，才能够不怕任何的刺激。
上火
秋季非常的干燥，很多人易出现上火的症状，在上火期间也容易引起牙痛，主要因为人体唾液分泌较少，呼吸道干燥，如果饮食不得当，牙痛会更加剧，所以勤喝水，吃新鲜水果，缓解上火。
食物残渣
人们在吃过食物之后，部分残渣会残留在口腔中，有的人牙缝比较大，也会使得食物镶嵌其中，长时间没有得到清洁就会引发炎症，导致牙龈肿痛，所以日常吃饭之后，要及时的漱口，清洁口腔内的残渣，保证口腔干净。
蛀牙
当然没有蛀牙的时候，牙齿一点点的被腐烂，就会引发牙痛，蛀牙会形成牙髓炎，伤到了牙髓神经，从而引发根尖周炎，致使牙痛。因此在日常生活中，一定要按时按点的对牙齿进行清洁，防止蛀牙的产生。
