大家在出现皮肤过敏之后会非常难受，患者皮肤过敏之后会有不适的症状，常见的就是皮肤发红瘙痒，一旦有了皮肤过敏要怎么办?引起人们皮肤过敏的原因有很多，可能是饮食问题，还可能是环境因素。皮肤过敏的人要注意自己的饮食，不能吃什么食物呢?
第一、先停掉我们正在用的护肤品
现在护肤品种类非常多，可能会让人们挑花了眼，多数的人经受不住诱惑，经常更换护肤品，此时大家也不会想自己皮肤的耐受程度，要知道频繁更换护肤品，很有可能会导致皮肤出现问题，这样很有可能会导致过敏的症状加重。
此时人们如果盲目的更换了不达标的护肤品，那么就会加重让过敏的问题加重，此时大家应该要停用一段时间护肤品，来看看过敏的问题是否与化妆品有关系，如果没有什么问题，此时继续使用也不迟。这个时候大家需要选择正确的治疗方法。
第二、冷敷
一旦出现了皮肤过敏，患者可能会出现皮肤瘙痒难耐和胀痛的症状，此时大家好的改善方法就是冷敷，这样做能够让我们的过敏症状得到缓解。大家要知道不是什么工具都能够用来冷敷的，患者在冷敷的时候，应该要用干燥的毛巾进行消毒之后用于治疗。
第三、补水保湿并注意防晒
能够引起皮肤过敏现象的因素太多了，有时是平时护肤不到位，有时跟季节交替也有关系，跟吃的东西和喝的东西也是分不开的。如果皮肤一旦出现了过敏症状，首要的任务就是及时补水保湿，还要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，皮肤过敏之后自我的保护能力就下降了，如果防晒不及时，会产生很多黑色素，导致皮肤出现很多色斑。
第四、少吃辛辣刺激食物
辛辣的食物对皮肤都会造成一定的刺激，当皮肤出现问题的时候，如果还是不忌嘴，过敏问题就很难解决掉。同时还要少吃刺激和油腻的食物，对皮肤也是不好的。
皮肤过敏的原因
化妆品
脸上过敏的原因经典的莫过于化妆品导致脸上过敏，这是因为化妆品中含有大量的人工香精、合成色素以及大量防腐剂，这样的化妆品很容易使人脸上发生过敏现象，而化妆品中的收敛水中含有的酒精成分会对肌肤产生一定的刺激。
食物
很多人由于个人体质的原因，导致自己出现对生活中某些食物发生过敏，会导致脸上过敏现象。而容易使得自己脸上过敏的食物包括海鲜、芒果、果仁类食物。
