一说到皮肤过敏多数人都不能接受，尤其是对于在乎自己皮肤的女性朋友，皮肤过敏不但会影响到人们的外貌，也会影响到大家的心情，这个时候要怎么办呢?引起皮肤过敏的原因有很多，有环境因素，还有饮食问题，皮肤过敏的人吃什么食物好呢?
有皮肤过敏的人可以用冰镇面膜，冰镇皮肤能够在一定程度上缓解过敏带来的不适症状。首先大家可以去除一张面膜纸，然后在冰箱中拿出矿泉水，将面膜纸放入到水中，然后可以直接敷到脸上，这种冰冰凉凉的感觉，能够改善刺痒的症状。
平时大家可以经常喝蜂蜜，这样能够有效的预防过敏，我们应该知道蜂蜜是由蜜蜂辛勤劳作而成的，而蜜蜂在采摘蜂蜜的时候，自然会留下少量的蜂毒，如果大家能够每天适当的喝一些蜂蜜水，那么能够很好的控制过敏现象发生的。
还有经常喝蜂蜜水对于花粉也能够产生一定的免疫能力，就是到了花开的季节，也不怕花粉过敏了。皮肤过敏的患者可以饮用荨麻叶茶，荨麻叶茶多数的人应该不太熟悉，它是在平时经常会被用到的防治过敏现象的植物。大家在喝之前，需要先把荨麻叶用开水泡一会儿，然后再喝。
还可以用柠檬，柠檬是大家都比较熟悉的水果，在柠檬中富含维生素c以及果酸，而这些成分对消炎杀菌，抗过敏有着很好的作用，同时它还能够软化肌肤，使皮肤更加水嫩，有光泽。
皮肤过敏的原因
食物
很多人由于个人体质的原因，导致自己出现对生活中某些食物发生过敏，终导致脸上过敏现象。而容易使得自己脸上过敏的食物包括海鲜、芒果、果仁类食物。
宠物
脸上过敏的人群主要是敏感性肤质的人群，而敏感性肌肤很容易因为家里的宠物皮毛而发生脸上过敏的现象。
这种现象主要是因为宠物身上的油脂分泌出的蛋白质，当宠物舔自己的时候，这些蛋白质就会沾到皮毛上，后散落在空气中，有附着在人的皮肤上，从而引起脸上皮肤过敏的现象。
花粉
在花粉飞扬的季节里，微小颗粒的花粉在空气中飞散，并会随着空气的流动而四处散落，其中有些人通过呼吸道的吸入，从而引起脸上过敏，这也是我们平时所说的花粉过敏症。
