很多人都知道肥胖对身体有危害，所以都会积极的减肥来让自己更加健康，那么肥胖的原因有什么?肥胖之后，会在皮肤上留下肥胖纹，十分不美观，那么肥胖纹怎么去掉?肥胖给身体的危害真的很大，具体有哪些呢?
肥胖的原因
1、遗传原因
一些人从出生就是一个胖子，这个和遗传有很大的关系。根据统计，父母单方面肥胖，那么孩子出现肥胖的几率是40%，是一般人的4倍。如果父母都肥胖，那么孩子肥胖的几率是80%，是普通人的8倍，所以一些人出现肥胖是遗传导致的。
2、饮食不当
饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常膳食中，摄入脂肪过多，蛋白质、维生素等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解，就算热量再低的食物，吃多了，热量累积起来也是会令人发胖的。
3、水肿虚胖
一些朋友出现肥胖的症状是因为身体的排水功能较差，多余的水分在身体中没有办法被及时的排出去，也就行成了水肿性的肥胖。这类人想要减肥，除了要多运动之外。在饮食上也要多吃一些利尿消肿的食物，比如说冬瓜、芹菜等等。
4、代谢障碍
新陈代谢的作用就是移走对身体有负担的东西、新生对身体有益处的东西， 当这个机制运转不正常，就会有问题产生，例如高血压、高血脂，体重上升也是一种现象。
除了疾病，年纪渐长、爱吃高热量高油脂的食物、不良生活习惯， 也会让新陈代谢变缓慢，热量代谢不良，当然会发胖。
5、产后发胖
在怀孕期间，和产后的几个月里，妈妈们的运动量自然是比平日要少，而且吃得也比平日多，变胖是很正常的事情。在生产后，妈妈们的腰腹部松弛，容易堆积脂肪，导致身材走样。
6、不良习惯
生活中的一些不良的小习惯、小细节往往是影响你身材的关键。比如一些人喜欢坐下来的时候跷二郎腿，这个动作坚持久了，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。
