低血糖是对身体比较有危害的一种疾病，多数的人认为高血糖才会影响身体健康，其实低血糖也会让人体处在危害的状态，得了低血糖要怎么办?想要治疗或是预防低血糖，那么需要知道引起低血糖的原因，低血糖的患者吃什么好?
1、补充糖分
发现自己有低血糖的情况，患者首先要做的就是解除和改善低血糖症状。在缓解低血糖的过程中，患者可以选择适当的饮用糖水、含糖饮料，这些能够为身体提供充足的糖分，并且这些糖类物质，也能够改善低血糖反应。
低血糖的患者，血液中糖类物质的含量会减少，所以很有可能会出现各种不良反应，其实比较常见的症状就是头晕，此时大家可以通过摄入含有糖类物质的食物，来为身体补充糖分，这样低血糖的反应会得到改善。
2、停止用药
低血糖的出现可能也与药物影响有关，一些人本来就患有糖尿病，在血糖升高的时候，需要服用降糖药物进行改善，必要的时候也会注射胰岛素来缓解高血糖，如果说出现了用药药不合理的情况，就会有药物性低血糖，改善方法就是停止用药。
通过停止这些降糖药物的使用，防止低血糖反应明显，否则血糖持续降低，身体健康会受到威胁，这样就无法保持健康状态。因此，低血糖严重的人应该了解是否跟药物影响有关，如果确实跟用药有关系，应该停止用药进行缓解。
3、静脉注射葡萄糖
出现了低血糖这种现象，可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。因为部分人出现的低血糖反应比较明显，可能会有面色苍白、精神不振、昏迷、心慌等情况出现，如果可以注射葡萄糖进行改善，效果是比较显著的。一般会给予50%的葡萄糖静脉注射，随后用5%这个浓度的葡萄糖静脉滴注，这样对低血糖反应带来的影响有减轻作用。
低血糖的原因
1、因为不当运动造成的低血糖也是低血糖的原因，这个是为常见的原因，而导致这种低血糖的原因是由于在治疗疾病过程中合理的运动也能很好的有助于降低血糖，但是过量的运动就容易导致消化较多的葡萄糖，终会引发相应减少血糖，终就容易导致低血糖出现。
