口干口苦怎么办 教你4种方法能远离口苦烦恼(2)

  肝功能不好的人群在早上起床后多半会口干口苦。醒后口干口苦大部分情况下都是因为肝火过于旺盛造成的。因此做好养肝工作可以减少该症状的发生,比如早睡。晚上11:00至凌晨1:00是肝脏排毒的时候,所以尽量在晚上11:00便进入睡眠状态。如果长期熬夜便会造成肝脏器官疲乏,也就容易导致肝功不好。想要肝功好,必须早睡觉。

肝功能不好的人群在早上起床后多半会口干口苦

  3、肠胃不好

  肠胃不好的人出现口干口苦的情况更为常见。有的人在工作的时候常常一坐就是好几个小时,这样其实对肠胃是有一定的影响。当身体处于长时间不运动的情况下,食物的消化便会减缓,从而使得肠道功能有所退化。如果食物在肠道内停滞时间过久就容易产生湿热,也就会造成口干口苦的现象。

  4、口腔炎症、服用药物

  口腔有炎症也有可能导致口干口苦,尤其是牙齿方面的炎症。当口腔有炎症的同时还出现了口干口苦,可及时的将口腔炎症治好,这种症状便会有很大的减缓。除了口腔炎症,如果身体不适时,在服用某些药物的期间也是有可能出现口干口苦的情况。这种时候要多给身体补补水,即可改善该症状。一般情况下,因服用药物引起的口干口臭,在停止用药时便会自行消失。

  口干口苦吃什么

  1、绿豆粥:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  2、梨水:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  3、猪腰:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

  4、莲子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎)

  5、猪肝:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

  6、枸杞鸡蛋汤:取枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌好的鸡蛋,再烧开即可。此方主要治疗轻度口苦。

  7、鲜竹笋煲瘦肉汤:准备鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟,加入少量食盐调味即可。此方有清凉泻火的功效,主治口苦,口干等症状。

  结语:上文已经为大家介绍了口干口苦怎么办,我们现在应该知道如何做能够让口干口苦的症状消失了。在平时除了采用正确的治疗方法,大家还需要做好口腔方面的护理,这样能够彻底的改善口干口苦的症状。

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