1、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
2、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
1、每天坚持早晚刷牙
平时需要养成早晚都刷牙的习惯，对于牙龈患者来说，可以选择药物性的牙膏来刷牙，可以选择不同功效的牙刷交替使用。每次饭后和晚上睡觉之前，建议使用牙线，将牙缝中的食物残渣清除出来。防止出现牙结石和牙垢。
2、定期洗牙
尽量是每6个月或者一年去医院洗牙，牙周疾病患者要选择正规的医院进行牙周治疗。饭后要及时漱口，这样能够杀死牙周以及口腔里面的细菌，让口气变得更加清新。
儿童保护牙齿小常识有哪些
1、在孩子长出牙齿的时候就要教会孩子怎样刷牙，一般来说准确的刷牙方法是先刷前面，再刷后面，在刷上牙的时候由上向下刷，相反在刷下牙的时候就要由下向上来刷，这样才能把牙齿刷的很干净。
2、从刷牙的力度来说不能让孩子过于用力的刷牙，那样会触碰到牙龈的位置，不但不能很好的保护牙齿，还会起到相反的作用。
3、从刷牙的时间来说好教育孩子每天早上和晚上各刷一次牙，而且在晚上完成刷牙之后就不要再吃东西了，那样对自己的健康是没有好处的。不但会在牙齿的表面留下残留物，使牙齿的颜色变得不好看，更为严重的是还会造成蛀牙的出现。
结语：牙龈出血是很常见的情况，所以很多人都会忽视它的危害性，出现了牙龈出血的情况之后，我们需要检查自己刷牙的方法是否正确，也要检查牙齿是否出现了疾病。平时一定要保证牙齿的健康和卫生，这样才能降低牙龈出血的几率。
