咳嗽是比较常见的症状，很多人都经历过这个问题，虽然咳嗽发病的几率比较高，也会不危害身体健康，不过人们会感觉非常难受，咳嗽要怎么办呢?感冒是导致咳嗽常见的原因，但不是唯一的原因。咳嗽的朋友在平时吃什么好呢?
1、发现自己有咳嗽的情况，比较好的改善方法就是多喝水，人们会有咳嗽的症状，主要就是感冒引发的，还有一些人是因为呼吸系统出现了问题，不过也不能排除是因为身体其他部位可能出现的病变，不过此时多喝水能够很好的缓解咳嗽的症状，水可把人体病菌带出体外。
2、咳嗽的患者在平时应该要保证良好的睡眠，一些人会出现咳嗽主要是感冒的前兆，之后可能会出现发烧等症状，这个时候人体的免疫力会降低，此时保证充足的睡眠是非常有必要的，只有良好的休息，才能够改善咳嗽的症状。
3、对于出现咳嗽的人，在平时应该要做好身体的保暖工作。一部分人出现咳嗽的原因就是受了寒，之后有感冒咳嗽的情况，而做好保暖工作能够缓解咳嗽的症状，大家在天气冷的时候，出门要注意增添衣物，可以避免寒气入体。
4、在出现咳嗽的时候，可进行药物治疗，在一定时间内就可缓解、治愈咳嗽症状。
咳嗽的原因
支气管炎
大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。
肺炎
肺炎是上呼吸道感染和支气管炎加重的结果，其主要症状有咳嗽、发热、咳痰，甚至是痰中带血，这是比较严重的引发咳嗽的疾病，一定要及时接受治疗。
普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。
