现在人们的生活水平已经有了明显的提高，所以大家在饮食方面也不太忌讳，如果一直不注意自己的饮食习惯，很有可能会导致胃炎出现，这个是导致胃炎常见的原因。得了胃炎的朋友会非常难受，此时要怎么办呢?胃炎患者吃什么好?
1.补充液体
如果大家在平时不小心被细菌感染了，那么这些细菌很有可能会刺激你的肠道，很有可能会出现上吐下泻的情况，这样就会使我们的身体损失许多的水分。所以大家应该要经常为身体补充一些液体，能够有效的防止虚脱。
白开水可以说是一种很好的补充液，不过其他的透明液体也可以适当的喝一点，例如苹果汁、高汤或清汤。汽水也是可以喝的，不过在喝的时候，应该先让气泡散失。赶走气泡比较好的方法，就是用两个杯子将汽水反复地互倒。
2.保持乐观的情绪
在平时大家总是有精神紧张、焦虑等不良情绪，也很有可能会导致肠胃炎的出现，所以在平时大家应该要在生活中注意保持良好的心情，不能动辄生气上火，这样会让我们的肠胃更加舒适，还可以很好的避免肠胃炎的发生。
3.口服抗生素
慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。
4.适当的参加体育运动
适当的体育运动对治疗肠胃炎的效果也很好，需要注意的是：对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5.中药治疗
对于慢性肠胃炎患者，多建议配合中医药治疗。
6.减少胆汁返流
胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
1、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关，比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构，经常喝烈酒或酗酒的浓茶，喝过多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
