咳嗽是很常见的症状，多数人在生活中都会遇到这个问题。虽然咳嗽对我们的身体没有什么大的危害，但是在发病的时候也会非常难受，咳嗽后要怎么办呢?引起人们咳嗽的原因有很多，感冒是常见的原因，咳嗽的朋友可以通过饮食改善，吃什么好呢?
一、萝卜葱白
发现自己有咳嗽的症状，或是嗓子里面有痰，那么大家可以选择用萝卜葱白治疗。患者在平时应该要将萝卜放水里煮熟，然后要加入适当的葱白和姜，煮一段内饰件之后，就可以将水连同食物一起送服，这样能够起到宣肺解表、化痰止咳的效果。
二、大蒜冰糖水
一旦出现了咳嗽的情况，大家可以用大蒜冰糖水改善，这个主要的做法就是用冰糖和大蒜熬制而成的液体，如果出现了咳嗽的症状，那么患者可以用这种方法进行治疗，它不但能够起到温中散寒的效果，还具有润肺滋阴的作用。
三、红糖姜枣汤
大家要知道，在平时适当的吃一点红糖姜枣汤，能够帮助人体很好的去除寒气，并且具有一定的暖宫效果。大家要知道这种饮品，对于止咳化痰也有很好的疗效，在平时大家出现了咳嗽症状时，那么应该要尝试喝红糖姜枣汤，一段时间后就会缓解症状。
四、冰糖炖雪梨
将雪梨削成块，放入适量的冰糖进行蒸煮，患者食用后可以清热润肺，能够有效改善咳嗽痰多、消化能力减弱等症状。
五、盐蒸橙子
将准备好的橙子清洗干净之后将其顶部去除，加入适量的食盐，再将切除的顶部盖在橙子上，在蒸锅中蒸十分钟左右即可出锅食用。此种方法可以宣肺解表、止咳化痰。对于咳嗽痰多患者非常有效。
日常生活中止咳化痰的方法还有很多，烤橘子、蜂蜜萝卜汤、百合雪梨汤等都具有消痰止咳的作用。只要我们选对方法，按时服用，很快就会缓解不适，达到治愈的目的。当然对于比较严重的症状，建议及时就医，不可盲目治疗，耽误佳治疗时间，对身体造成更大伤害。
咳嗽的原因
1、普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。
2、咽炎
