低血糖这种疾病会影响到人体的健康，一旦出现出现，大家会有多种不良的症状和反应，这些会影响到大家的生活，一旦出现低血糖要怎么办呢?想要预防或是改善低血糖的情况，就需要知道引起低血糖的原因，低血糖患者可以通过饮食调理，吃什么好呢?
1、补充糖分
发现自己的身体有低血糖的问题，大家首先要做的就是及时的缓解低血糖，在治疗的过程当中，大家应该要口服糖水、含糖等饮料，这些饮品能够很好的提高身体的血糖，所以一旦出现了低血糖，大家需要摄入含糖量丰富的食物。
人体一旦出现了低血糖，那么血液里面的糖类物质含量减少，此时身体会有有各种不良反应，其中表现比较明显的就是头晕，这个时候大家需要适当的摄入糖类物质的食物来补充糖分，能够有效的缓解人体低血糖的症状。
2、停止用药
一些人会有低血糖出现，很有可能与平时用的药物有关系，对于本身就患有糖尿病的人来说，在血糖升高的时候，需要服用降糖药物进行改善，糖尿病严重的人，还需要注射胰岛素来缓解高血糖表现，如果有用药不合理的情况，就会有药物性低血糖，改善方法就是停止用药。
通过停止这些降糖药物的使用，防止低血糖反应明显，否则血糖持续降低，身体健康会受到威胁，这样就无法保持健康状态。因此，低血糖严重的人应该了解是否跟药物影响有关，如果确实跟用药有关系，应该停止用药进行缓解。
3、静脉注射葡萄糖
出现了低血糖这种现象，可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。因为部分人出现的低血糖反应比较明显，可能会有面色苍白、精神不振、昏迷、心慌等情况出现，如果可以注射葡萄糖进行改善，效果是比较显著的。一般会给予50%的葡萄糖静脉注射，随后用5%这个浓度的葡萄糖静脉滴注，这样对低血糖反应带来的影响有减轻作用。
低血糖的原因
营养不良，消化吸收不好，身体过于瘦弱，是引起低血糖发生的主要原因。这一般发生在儿童以及青少年的身上，长期不吃肉，或者饮食过于清淡，发育不好，身体各个器官功能没有得到很好的完善，就会造成头晕，乏力等低血糖症状，需要及时补充营养。
