心绞痛是一种很常见的疾病，现在出现心绞痛的人数一直在增加，不过多数人心绞痛的时间并不长，大家知道心绞痛具体的症状是什么吗?引起人们心绞痛的原因有很多，疾病和过度劳累都是常见的因素，对于有心绞痛的人吃什么好呢?
心绞痛在发作的时候，主要的疼痛的部位是，就是在胸骨的部位以及胸骨附近，还有一些患者可能会有咽部疼痛或者左臂，左肩疼痛的问题，这些疼痛很有可能会蔓延到左肩肩胛骨，还有患者就会感觉自己的上胸椎，右手臂等部位有疼痛的症状。
有心绞痛的人在发病的时候会有疼痛感觉，就好像是要窒息一样，这种疼痛的症状不是抓痛或者尖锐痛，患者出现的症状，就是呼吸困难以及紧张灼烧感，患者在发病的时候，会有咽喉部位紧张感的问题，气管部位也会紧缩，开始症状比较轻，慢慢的会越来越严重，
多数人会出现心绞痛，主要是在情绪激动之后，或是经过体力劳动后出现的问题，大家在吃饭完之后要步行，快步走，一些人在爬楼梯的时候，也很有可能会出现心绞痛，人们也会在暴躁，烦恼，紧张之后出现心绞痛的症状。
心绞痛发作症状一般都持续一分钟到15分钟左右，3~5分钟是常见的，而少部分的患者可能会持续半个小时，如果不舒服的感觉维持了好几天，那么就不是心绞痛问题。
心绞痛发作以后可以在舌头下面含一下硝酸甘油片，大概5分钟左右就能得到有效缓解，如果出现的是卧位型心绞痛，那么使用硝酸甘油可能没有办法达到好的效果，一定要注意在服用药物以后身体的改变，如果并没有达到好的改善效果，应该及时前往医院救治。
心绞痛的原因
第一，过度劳累
人的身体如果超负荷受伤害的就是心脏，而且过度劳累会直接引发心绞痛，长时间的人用脑过度疲劳，身体承重力过大，就会导致心脏受到一定的影响。
有很多人经常熬夜工作，过度的劳累后，心跳就会加快，心肌耗氧能量就会有所增加，血液不支持就会引发心绞痛，所以人在平时工作的时候一定要注意休息，当身体感到十分疲劳的时候就应该停下来了，不然心脏就容易出现问题。
第二，缺铁性贫血
贫血经常发生在老年人或者是减肥的女性身上，贫血会导致血液携氧能力下降，从而导致心肌长时间处于缺血的状态之中，人长时间的身体缺氧就会导致心绞痛。还有需要注意的就是贫血要注意保暖，如果身体过度的刺激就会导致肾上腺激素分泌有所增加，心脏就会变坏，血压就会升高。对心脏的影响也是很大的。
第三，饮食不当
