说到皮肤过敏的问题，是多数人都在乎和不能接受的问题，特别是对于在乎自己皮肤的女性朋友，过敏之后人们的心情也会变差，这个时候要怎么办呢?想改善皮肤过敏的问题，大家需要知道引起皮肤过敏的原因，一旦出现了过敏吃什么好呢?
皮肤过敏冰镇缓解
皮肤有过敏的问题，大家可以选择冰敷的方法改善，冰敷能够很好的舒缓肌肤过敏症状，有过敏的问题，大家应该将一张面膜纸放入冰水中浸泡，然后可以直接浸湿直接敷在脸上，等到温度不冰的时候，还可以放入冰水中浸湿敷面。
冷水洗面提高抵抗力
在平时人们每天在洁面的时候，应该要直接用冷水洗脸，这样做能够很好的提高脸部肌肤抵抗力。如果皮肤不能一下子适应过来，大家应该要先用温水洁面(20℃—30℃)，之后可以直接渐降低水温，这样能够很好的提高皮肤的耐受力。
精油蒸汽熏吸法
发现自己有皮肤过敏的问题，大家应该要选择用精油缓解，此时需要烧一壶热水，倒入脸盆中，然后可以在里面加入4滴桉树油和2滴茶树精油，之后将自己整张脸置于盆口，用毛巾围住周围，此时需要深唿吸5—10分钟，这样能够改善皮肤过敏的问题。
喝蜂蜜防过敏
在换季时的前几周开始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接饮用也可以，能起到免疫疗法的功效。好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。
皮肤过敏的原因
1.劣质的化妆品
当女性使用一些劣质的化妆品时，有可能会产生皮肤过敏的现象，因为劣质的化妆品里面添加有很多的添加剂，而这些添加剂无法保证它的安全性，有可能会对我们的皮肤造成损伤，从而造成皮肤过敏的现象。
2.天气因素
天气因素也是影响皮肤健康的一个重要的原因，如果长期处于阳光照射的状态下，阳光中的紫外线可能对我们的皮肤造成一定的损伤，导致面部出现红肿，发热等情况。又或者处于污染较严重的环境下，这时有很多的有害微生物可以侵入我们的皮肤，从而对皮肤造成损害。
