夏季气温高，是狐臭的高发性季节。很多狐臭患者由于大汗腺分泌异常，身体在排汗的时候分泌物就会增多，受到腋窝等主要大汗腺部位细菌的分解而形成不饱和脂肪酸，造成狐臭的发病。而腋窝是狐臭的主要发病部位，同时也有的患者体内产生的脂质黏度过大，导致了不能正常流通而使汗腺发生变化，产生狐臭味。
3、精神因素
引发狐臭的原因还可能与精神因素有关。专家指出，人的精神或神经系统受损时，如偏执狂、精神分裂等，也可产生狐臭，需要引起注意。
4、个人卫生习惯
个人卫生也和狐臭的发病有一定的联系，平时生活习惯不好的人患狐臭的概率更大。由于腋窝、乳房、阴部等部位清洗起来比较麻烦，而且不容易洗干净，而这些地方又是大汗腺分泌旺盛的部位，一旦没有做好个人卫生，那么很容易滋生细菌，导致狐臭的发病。
5、个人穿着
有的人喜欢穿紧身的衣服，像牛仔裤、紧身衣等，这些衣物与皮肤紧紧相贴，导致身体分泌物不能及时挥发出去，进而使局部的湿度增大、温度升高，于是细菌就会滋生，产生狐臭气味。
狐臭饮食注意事项
一，多吃水果。水果可以改变人的体味。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，每天的喝水量至少要达到2升。多吃含水丰富的水果和蔬菜，如西瓜、哈密瓜、生菜、卷心菜和橙子，都可以补充身体水分，水果蔬菜中富含的的膳食纤维以及水分可以促进消化加速排便，从肠道排出有机物质，能够自然的减轻体味。
二，少吃油腻食物。饮食过于油腻，汗液中的脂质成分就会增多，分解产生的气味就会变大。人们吃含油的食物，一些脂质成分会进入血液，并作为汗腺的分泌物排出，导致皮肤不干爽，这一类油脂细菌分解，产生的味道是狐臭味道的主要来源。因此狐臭人群建议少吃油腻的食物，比如花生坚果这一类富含脂质的食物。
三，强烈或刺激性的食物。刺激性的食物和气味比较大的食物如洋葱、大蒜、辣椒、香菜等，都会导致狐臭加重。少吃这些含硫食物，可以有效减少汗液中含硫化学物质的量，干扰细菌的生长，减少硫化物的分解释放，从而减轻狐臭。
四，多喝乳酸饮料。经常饮用酸奶等乳酸饮料在治疗体味方面非常有效。乳酸饮料属于酸性物质，细菌不喜欢酸性的生长环境，皮肤表面细菌减少，汗液分解作用就会减弱，体味也将随之减轻。
结语：上文已经为大家介绍了狐臭怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善狐臭的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的卫生情况，平时减少出汗的情况，对于有狐臭的人要尽早的治疗。
