随着社会和时代的发展，让人们在平时承受的生活和工作的压力也是越来越大了，抑郁症已经是比较高发的精神疾病。得了抑郁症的人会有一些心理方面的症状，严重的可能会有轻生的念头，得了抑郁症应该怎么办呢?压力和工作只是抑郁症的一个原因。
1、情绪莫名低落、敏感
对于得了抑郁症的人来说，很有可能会产生消极的情绪，就是在很多人的时候，也会莫名的感到低落，做事情也没有什么精神，有一些人可能为了照顾别人的感受，强颜欢笑，这个样子会让自己更加累。除此之外，还会有敏感的心理，一点小事心情就会非常低落。
2、记忆力下降，对任何事情都提不起精神
一些抑郁症的患者可能会有记忆力下降的状况，有一些可能是昨天发生的事情就已经想不到起来了，患者喜欢沉浸在自己的世界里。患者在平时也可能与周围的人和事情产生抗拒，即使对自己喜欢的事情也提不起精神来，思维也会为之迟钝。
3、身体总感觉疲惫不堪
抑郁症患者很有可能会出现疲惫不堪的状态，这个时候人们会感觉自己的浑身无力，即使是比较简单的走路都会感到疲累，患者在平时一点都不喜欢运动。更多时间里，人们可能只想躺在床上，喜欢呆在自己的世界里，不想动弹。
4、生理性疾病
抑郁症是精神疾病，心理影响生理，引起一些生理性疾病。伴随抑郁症出现诸如失眠、食欲下降、心慌气短，女性产生月经紊乱，痛经等，男性则容易对房事失去欲望等。病症严重的则会引起高血压，进而可能引发一些心脑血管疾病。
5、产生轻生念头
这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。
独处
抑郁症可以说是心理上的问题，但其实也可以看做是一个人长时间的独处，很少有人能够倾诉自己的心理问题，进而会产生一定的抑郁。这种产生的原因相对来说比较容易解决，就是选择交几个要好的朋友即可。
工作
对于在当今社会工作的人群来说，或多或少都会因为工作上的不顺心而导致抑郁心理的产生。就像歌手的演唱得不到认可一样，这是自身付出努力之后不被他人认可的原因。
性格
对于一些人来说，即使产生一些不顺心的事情，也会在之后忘记。但对于一些来说，或许会感觉到其它的问题，从而会导致自己的心理出现问题。当然，这并不是说你好好学习与工作的理由。
