1、缺乏维生素：如果人体当中缺乏维生素A就可能会导致干眼症，人体缺乏维生素A会造成眼部粘蛋白分泌不足，从而形成干眼症;适当的补充维生素可以缓解干眼症的情况。
2、年龄过高：一般患干眼症的人多数为45岁以上的中老年人，因为自身的激素水平下降，身体的内分泌功能会下降，从而引起眼部干涩;想要缓解可以注意平时的用眼时间，多多锻炼，提高身体的内分泌功能，配合适当的饮食，可以得到缓解。
3、工作环境：对于上班族来说每天多的就是使用电脑，长期面对电脑会导致眼泪蒸发过快，引起眨眼的频率较低，也会形成干眼症的情况;并且上班族长期吹空调，也会加速泪液的蒸发，引起眼部干燥。
4、药物原因：如果患者患有高血压、关节炎、糖尿病的疾病，且正在服用药物进行缓解的，会导致泪液分泌降低，如果此时使用抗生素或者眼药水就会容易诱发干眼症。
1、长时间在空调、大风、烟尘等干燥环境中工作，长时间使用电子产品、夜间开车等眨眼次数减少，以上这些诱因都容易导致泪液蒸发过快。出现干眼症，需要做到的是积极改善工作环境，可以使用加湿器增加空气湿度，调节空调避免冷风直吹眼睛，配戴护目镜、湿房镜保持眼睛湿润，并记得多眨眼。用眼40分钟左右休息5-10分钟，远眺放松眼睛或者闭目养神。平常还可以热敷双眼或使用蒸汽眼罩，每天2-3次，每次15-20分钟，此外还要减少戴隐形眼镜、美瞳的次数和时间。
2、出现眼睑疾病时要积极治疗，如眼睑闭合不全会导致眼睛暴露在空气中的时间过长，泪液蒸发过多，需要及时解除病因，必要时进行眼睑重建手术;睑板腺功能障碍者容易出现泪膜稳定性下降，需要及时清洁眼睑，进行睑板腺按摩等治疗。
3、双眼明显不适时应在医生的指导下使用人工泪液或自体血清滴眼，还应避免使用含有防腐剂的眼药水，不要跟风盲目购买网红眼药水使用，以免加重干眼症病情。
4、某些全身疾病，如糖尿病、红斑狼疮等，或服用某些药品，如抗组胺药、降血压药、节育药等，都会引起泪液分泌不足，这时需要在专科医生的指导下积极治疗原发病，停用、改用某些药物，缓解干眼症状。
5、日常饮食中要注意多饮水，多食用富含维生素A、叶黄素、花青素的食物，如鸡蛋、猪肝、胡萝卜、番茄、南瓜、菠菜、蓝莓、桑葚等，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，有助于改善干眼症状。
结语：上文已经为大家介绍了干眼症的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能会导致人们出现干眼症了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的眼睛，一旦出现了干眼症的情况要尽早的治疗。
