痛风是现在常见的疾病，得了此病之后患者都是在半夜发作的，一旦出现了这种疾病，大家会感觉手指、脚趾或者脚会有比较明显的疼痛，这个时候应该怎么办呢?引起人们通风的原因非常多，大家要注意预防，痛风患者在平时不能吃什么呢?
1、冷敷的方法来缓解
痛风一旦发作人们会有患部疼痛红肿发热的症状，这个时候大家可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。这个时候大家可以用纱布包裹住冰块，然后直接敷在疼痛的部位，这样做能够让血管收缩，还可以很好的防止出现过度的肿胀，同时也达到止痛的功效。
2、合理的使用止痛药
痛风患者在平时会有感觉到剧烈的疼痛，严重会不能正常行走，所以患者在平时需要准备好止痛药物，要将止痛药放在随处可拿的部位。不过止痛药物不能够长时间大量的服用，不然很有可能会增加肝脏和肾脏的损害，也会引起肾功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
多数的痛风患者很有可能会出现下肢水肿的症状，这个时候人们只要稍稍受到冷风吹就会疼痛难忍。这个时候大家应该要将自己的双下肢抬高，还可以放一个保护罩来防止患处受到碰撞，这样做能够让下肢的血液会流到心脏，缓解了其水肿疼痛感。
4、想办法排出体内的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸，多吃一些能够排除尿酸的食物，每天至少要保证有2500毫升的水量，让酸性物质跟随着尿液排出体外。
也可以在医生的指导下选择能够抑制尿酸生成的药物以及促进尿酸排泄的药物。高尿酸是引起痛风发作的主要因素，不妨碱化尿液，平时多吃绿叶蔬菜等碱性食物来中和尿酸的酸碱值。若尿酸控制不好的话会对肾脏带来伤害，引起肾结石或者肾功能衰竭，所以要好好的保护肾脏，维持血清的尿酸值处于正常状态，电器去医院做肾功能的检查，多吃一些黑色食物来护肾。
1.与肥胖有关
痛风曾经还被当作是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现，患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。这不得不说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面，肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。
2.与高血压有关
